Wege in die eigene Kraft

Die Teilnehmer:innen finden Gelegenheit bisher ungenutzte Energiereserven zu aktivieren, um Stresserleben abzubauen.

Inhalte

  • Förderung der Selbstwahrnehmung
  • Ausgleichende Übungen
  • Entspannungs- und Mentaltechniken zum finden eigene innere Kräfte

Zielgruppe

  • Pflegefach- und Pflegekräfte, Erzieher:innen, Sozialarbeiter:innen, Betreuungskräfte

Dauer/Umfang

6 Stunden

Dozentin

Katja Nicolai, Psychologische Psychotherapeutin und Coach

Format

online oder Präsenz möglich

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07.04.2022