Wege in die eigene Kraft
Die Teilnehmer:innen finden Gelegenheit bisher ungenutzte Energiereserven zu aktivieren, um Stresserleben abzubauen.
Inhalte
- Förderung der Selbstwahrnehmung
- Ausgleichende Übungen
- Entspannungs- und Mentaltechniken zum finden eigene innere Kräfte
Zielgruppe
- Pflegefach- und Pflegekräfte, Erzieher:innen, Sozialarbeiter:innen, Betreuungskräfte
Dauer/Umfang
6 Stunden
Dozentin
Katja Nicolai, Psychologische Psychotherapeutin und Coach
Format
online oder Präsenz möglich
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07.04.2022