Selbstmanagement - Selbstmotivation

Die Teilnehmer:innen gewinnen Klarheit über eigene Ziele und sie erfahren Möglichkeiten, ihre Selbstmotivation zu erhöhen für mehr beruflichen und persönlichen Erfolg.

Inhalte

• individuelle Grenzen wahrnehmen und kommunizieren
• von der Fremdbestimmung zur Selbstbestimmung - eigene Entscheidungen planen und treffen
• Selbstbewusstsein und Selbstmotivation stärken
• Soziale Beziehungen am Arbeitsplatz bewusst gestalten
• Umgang mit schwierigen Situationen vor dem Hintergrund der Work-Life-Balance

Zielgruppe

• Mitarbeiter:innen und Führungskräfte

Dauer/Umfang

4 Stunden

Dozentin

Katja Nicolai, Psychologische Psychotherapeutin und Coach

Format

online oder Präsenz möglich